Дорогие друзья, приглашаем вас на семинар Ильи ЖУравлева в Хабаровске 6- 7 сентября 2025.
"Путешествие к себе", на санскрите "Антармукхам", такой термин используется как метафора пути традиционной йоги, где главной целью является Атма-джнянна, познание Себя как души, постижение своей бессмертной сущности, своего Высшего Я. Но на этом пути йогин проходит тренинг тела, тонких энергий, сознания и даже подсознания - всем практикам есть свое место и назначение. Это путь "Пурна" (полной, или целостной) йоги, как называл его выдающийся гуру Свами Шивананда Сарасвати.
Путешествуем вместе с Ильей Журавлевым (опыт обучения и практики йоги в школах Индии - более 20-ти лет)
Регистрация на семинар: Татьяна +79242049608 (телеграм, вотсап)
Стоимость 10 тыс р. при регистрации до 20 августа, 12 тыс р. после 20 авг.
При заполнении зала регистрация прекращается, так что лучше записаться заранее.
ПРОГРАММА
6 сент, СБ
10:00 - 12:00 Практика хатха йоги на основе традиционных индийских школ (Виньяса-крама йога Шри Т. Кришнамачарьи, школа Дхирендры Брахмачари, школа Свами Шивананды и Сатьянанды Сарасвати.) Асаны, вьяямы, пранаямы, медитация "Панча-коша" (пять уровней или слоев человеческого существа) посвящена воззрению йогов древности на структуру человека, как состоящего из "уровней" - физическое тело, энергетическое/праническое, ментальное и так далее. В основе практики - учение древнего санскритского трактата "Тайтирийя Упанишада" (6 век до н.э.)
Перерыв.
12:45 - 14:30 Лекция об учении Упанишад (Веданты) про Ниргуна и Сагуна Брахман (Бог как "Космический Абсолют и Божества всех традиций Планеты в мужских и женских образах).
- Йога-Нидра "Ишта Дэвата" - погружение в свою подсознательную память за духовным опытом прошлых воплощений, и закладывание в свое подсознание санкальпы - намерения достичь нужной нам позитивной цели.
Нидра «Ишта Дэвата / Личное Божество / Духовный символ»
В Йога Сутрах (2.9) Патанджали говорит, что плод Свадхьяи (Самопознания) это узнавание своего Ишта Дэваты ("личного Божества") Эту версию йога-нидры дает ученик и преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати, глава Бихарской школы йоги. Ишта Дэвата в индуистской традиции — «личное Божество», та форма проявления Высшего Начала, Абсолюта, которая наиболее близка именно вам, с которой у вас есть связь, резонанс, и сосредоточение на которой будет для вас наиболее эффективным. Согласно учению недвойственной Веданты, основанной на древних Упанишадах, Единое Высшее начало (Брахман) может проявлять себя в образе и форме любого Божества. В этой практике мы выполняем глубокое расллабление тела, дыхательного цикла и ума, также чидакаша дхарану — отрешенное созерцание спонтанного потока впечатлений сознания и подсознания, и наконец наблюдаем проявление образа личного Божества (либо духовного символа — конкретного, или даже абстрактного) в области чидакаши, мысленно сливаясь с ним и обретая его возвышенные качества. Подобные практики характерны для индийской и тибетской тантры. Вы можете уже знать и представлять свое личное Божество, либо спонтанно распознать его, используя ресурсы своего подсознания. Возможно, у вас в подсознании уже есть самскары (записи, «отпечатки» в уме), связанные с практикой того или иного Божества и вы можете распознать и восстановить уже имеющуюся связь. Если образ Божества вам не подходит, это может быть и абстрактный символ — например «внутренний свет». Здесь нет каких-то жестких рамок.
На Западе люди часто воспринимают разнообразных Божеств как некие культурные символы, или например архетипы. В трансперсональной психологии такой образ рассматривается как ресурсный - как способ работы с сознанием, чтобы культивировать внутреннюю силу и гармоничное, возвышенное состояние ума. Йоги и сиддхи древности (да и нашего времени, если они продолжают практиковать в линиях преемственности - ( санскр. парампарах) считают и утверждают, что это именно осознанные существа высшего порядка, которые могут помогать тем, кто с ними связан.
7 сент, ВС
10:00 - 12:00. Хатха и Раджа йога: асаны, пранаямы, медитация "Грантха Дхарана"
После хатха йоги мы выполним технику «грантха дхарана» – это внутренняя практика концентрации, предназначенная для «развязывания»/очищения Брахма, Вишну и Рудра грантх. Согласно индийской тантрической йоге, грантхи – энергетические “узлы” или “блоки” на пути праны по центральному каналу сушумна нади, которые от природы есть у каждого человека, и проработка их с помощью особых техник концентрации и визуализации, способствует раскрытию способностей сознания практикующего – очищению омрачений ума, привязанностей, повышению тонкости восприятия. Описание грантх мы находим в тантрических Упанишадах (таких как Йога Кундалини Упанишада и др.), Хатха Йога Прадипике, Гхеранда и Шива Самхитах и других текстах, включающих «тонкую анатомию» (строение пранамая коши) тантрической хатха и раджа йоги.
Перерыв
12:45 - 14:30. Трансовое погружение Регрессия в Прошлые жизни. Лекция и практика.
Регрессию можно делать и как психотерапию, и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое – получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Если вы наблюдаетесь у врача-психиатра, имеете психиатрический диагноз, принимаете препараты, назначенные врачом-психиатром (включая антидепрессанты) - вам не следует принимать участие в практике.
Регрессионная терапия — направление психотерапии, получившее развитие в середине 20-го века, и возникшее из опыта работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Наиболее известные основатели метода — психолог Майкл Ньютон (Michael Newton, 1931-2016), психиатр Браен Уайс (Brian Weiss, b.1944). Подробнее об истории метода читайте тут.
Майкл Ньютон и его книга «Путешествия души»
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты. Ведь одно дело прочитать теорию, а другое – получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, “познание себя как Души”. Помимо этого регрессия, также как и классическая Нидра, служит отличным средством “чистки” негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений.
Браен Уайс и его книга «Много жизней, много учителей»
ВНИМАНИЕ! КАК ЛУЧШЕ ПОДГОТОВИТСЯ К СЕАНСУ РЕГРЕССИИ?
1. Для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней вам по опыт классической Йога-нидры в записи Ильи Журавлева, которую можно скачать в мп3 бесплатно (короткий вариант на 20 минут для начала, и в последующие дни выполнить 2-3 раза (по одному сеансу в день) полный 1-часовой вариант). Чем больше самостоятельных сеансов нидры под запись И.Журавлева вы выполните, тем удачнее будет ваше погружение в регрессию (так как нарабатывается навык глубокого расслабления).
2. Для ознакомления с принципами и историей метода регрессионной терапии желательно прочитать статью Ильи
3. Если вы склонны быстро засыпать в йога-нидре, старайтесь не есть за 3 часа до практики, можно выпить перед практикой небольшую чашку крепкого чая или кофе.
4. Если вы простужены, у вас кашель и т.п. пожалуйста воздержитесь от посещения сеанса – вы будете мешать другим. Администратор может перенести ваше посещение на следующий сеанс.
5. Аудиозапись сеанса не разрешается. Данная практика НЕ БУДЕТ работать под запись. Ваше подсознание не включится в работу в полной мере, зная что вы делаете запись (и как бы откладывая погружение “на потом” – но под запись полноценное погружение не выходит, это проверено). Эффект сеанса может быть испытан только в состоянии “здесь и сейчас”. Имеет место совместная живая работа подсознания ведущего и практикующих в течение сеанса.
Советы по практике на онлайн-сеансах йога-нидры и трансовых погружений
О ведущем
Илья Журавлев – один из основателей и ведущий преподаватель школы Йога108 (обучался в традиционных школах йоги в Индии с 2001 г.) таких как школа Свами Шивананды Сарасвати (Дханвантари Шивананда Йога Веданта ашрам в Керале, Вивеканада Йога Институт в Каруре) , школа Свами Дхирендры Брахмачари (Институт йоги Морарджи Десаи, йогачарья Бал Мукунд Сингх, Дели), Аштанга виньяса йога (Шри Б.Н.С. Айенгар и Шри К.Паттабхи Джойс, Майсор), Виньяса Крама Йоги Шри Т.Кришнамачарьи (преподавательский курс с его прямым учеником Шри Шриватса Рамасвами) и других. Магистр философии (РГГУ, 1999), сертифицированный гипнотерапевт (курс “Эриксоновская терапия и гипноз” под рук. профессора М.Р. Гинзбурга, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва, 2012).
Закончил курс обучения Past Life Regression Therapy модуль 1 (2013) и 2 (продвинутый уровень, 2015) у Рифы Ходжсон (Ванкувер, Канада), сертифицированного преподавателя института Майкла Ньютона.
Закончил также курс регрессионной терапии под рук. врача П.С. Гынгазова (Томск), 2015.
В 2017 прошел обучение на семинаре по терапии погружения в прошлые жизни (Past Life Regression Therapy) с Браеном Уайсом (Brian Weiss, США, психиатр и гипнотерапевт), одного из «патриархов» регрессионной терапии (практика регрессий c 1980-го года), автора известной книги «Много жизней, много учителей» (1988). Браен Уайс также использует техники прогрессии в будущее.
В 2018-2019 году прошел курсы обучения “Трансперсональная гипнотерапия” (возрастная регрессия, регрессия во внутриутробный период, регрессия в прошлые жизни и состояние между воплощениями) под руководством Пола Ауранда (Paul Aurand, Нью-Йорк, США) – ученика Майкла Ньютона, ныне директора образовательных программ Института Майкла Ньютона (The Newton Institute of Life Between Lives Hypnotherapy /LBL) . В 2019 прошел под руководством Пола Ауранда курс Life Between Lifes Hypnotherapy, завершив полный курс обучения в Институте Майкла Ньютона. Заметки о моем обучении в Институте Ньютона: часть 1, часть 2.