Главная
/ Новости и семинары
/ 24 октября - 1 ноября 2025 Йога-ретрит в Чирали, Турция. Илья Журавлев и Глеб Мазаев
24 октября - 1 ноября 2025 Йога-ретрит в Чирали, Турция. Илья Журавлев и Глеб Мазаев
24 октября - 1 ноября 2025
На ретрите мы работаем с телом, дыханием, сознанием и подсознанием.
Полное погружение в многообразие практик йоги в заповедной бухте на берегу Средиземного моря.
Три практики в день, 7 тренировочных дней, 22 занятия с Ильей и Глебом (каждый преподаватель проведет 11 занятий)
Хатха йога и раджа йога, трансовые погружения с Ильей, техники концентрации и медитации в индийской (Илья) и тибетской (Глеб) традициях.
Заезд: 24 октября (вечернее факультативное занятие)
Основная программа 25-31 октября
1 ноября — (утренне факультативное занятие) и отъезд в течение дня
Илья Журавлев: ведущий преподаватель и один из основателей центра Йога108, онлайн-журнала Wild Yogi, фестиваля Йога-Радуга. Преподает йогу с 1999 года. Обучался у индийских и западных мастеров разных школ с 1995 года. В основу подхода к хатха и раджа йоге легло обучение в традициях Свами Шивананды и Свами Сатьянанды Сарасвати (йога-нидра), Виньяса-крама йоги Кришнамачарьи и школы Дхирендры Брахмачари. Магистр философии, регрессионный терапевт (Институт Майкла Ньютона). Подробнее об Илье
Глеб Мазаев: Духовное имя в традиции тибетского буддизма — Karma Wangyal. Практикует йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга». Проводит семинары и обучающие программы по всей России. С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале и Индии в школе Кагью тибетского буддизма у носителей традиции. От своего тибетского наставника (ламы Карма Гьюрме) получил благословение на проведение медитаций и лекций по работе с умом. Подробнее о Глебе mazaevyoga.ru
Для кого?
Семинар подходит для практикующих любого уровня физической подготовки (начинающим даются более простые варианты асан, опытным параллельно предлагяются более сложные варианты), главное чтобы у вас была мотивация для серьезной практики. Гораздо важнее уровня сложности выполняемых вами асан ваша готовность сидеть с прямой спиной и делать внутренние практики (концентрацию, медитацию, мантры).
Проживание, питание и практика в отеле Grand Aygun, где имеется прекрасный зал c наработанной за 10 лет йога-семинаров энергетикой.
Погода: средняя дневная температура в мае в этом регионе +28 C (ночью окло +17 С) градусов. Средняя температура моря +22-27 градуса
Стоимость обучения на йога-ретрите 400 долл. при проживании в Гарнд Айгюн,
470 долл при проживании в другом отеле (прибавляется сбор Гр. Айгюна 10 долл в день за аренду зала)
Варианты и стоимость размещения в Grand Aygun
Комнаты в корпусах с отдельным санузлом, кондиционером, электрочайником, холодильником, в шаговой доступности от площадок занятий, а также в деревянных домиках-бунгало.
Стоимость (в сутки, включает двух-разовое вег. питание — завтрак и обед):
СТОИМОСТЬ УТОЧНЯЕТСЯ
Стандартный номер – $ – 1 человек, $ – 2 человека (по $ с чел-ка) $ — 3 человека
Бунгало (отдельный домик в саду, две комнаты, одна двуспальная кровать и 2 односпальные) $ – 1 человек, $ – за 2 человека, $ — 3 чел, $ — 4 чел.
Вилла Бунгало ( отдельный домик в саду, две комнаты, одна двуспальная кровать и 2 односпальные, гостиная с кухней) $ – за 2 человека, $ — 3 чел, $ — 4 чел.
Поиск соседей в номер/бунгало:самостоятельно через общий чат участников семинара в телеграмме (ссылку на чат высылаем по емейлу при регистрации) Там же в чате и поиск соседей по такси.
Такси из аэропрта Анталии в Чирали Цена трансфера на машине или минибасе если заказывать из отеля Гранд Айгюн (точно будет известна при заказе)
1 – 3 человек : около 60 $ за машину
4 – 7 человек : около 70 $ за минибас
РЕГИСТРАЦИЯ и все вопросы по емейлу: yoga108gorod@gmail.com
Деревня Чирали находится в заповедной бухте, на берегу Средиземного моря в 76 км от Анталии (ближайший аэропорт) и 28 км от Кемера. Она раскинулась в апельсиновых и гранатовых садах, бухта окружена живописными скалами.
Расписание йога-ретрита по дням
24 окт ПТ заезд
20:30 (Вводное факультативное занятие для тех, кто приехал) Илья: тратак (созерцание пламени свечи с многоступенчатой концентрацией), раджа йога: чидакаша дхарана (созерцание пространства сознания)
25 окт Сб
7:30 — 9:30 Глеб: Хатха:
16:00 — 18:00 Илья: Раджа йога: пранаямы, сушумна-нади дхарана (концентрация на центральный канал — Сушумна Нади), Панча-коша дхарана (медитация на 5 уровней/кош/“слоев” человека согласно Упанишадам)
20:30 — 21:30 Глеб: Медитация/лекция:
26 окт Вс
7:30 — 9:30 Илья: Хатха: практика в стиле школы Дхирендры Брахмачари
16:00 — 18:00 Глеб: Медитация/лекция
20:30 — 21:30 Илья: Раджа йога: сушумна-нади дхарана (концентрация на центральный канал — Сушумна Нади), грантха-дхарана (очищение грантх, блокировок пранамая коши / «энергетического тела»)
27 окт Пн
7:30 — 9:30 Глеб: Хатха:
16:00 — 18:00 Илья: Трансовое погружение «Йога-Нидра Ишта Дэвата» Бихарской школы йоги. “Личное Божество или Духовный Символ”. «Ресурсный образ» из нашего Подсознания. Исследование самскар (“записей подсознательной памяти”), связанных с духовной практикой в прошлых воплощениях.
20:30 — 21:30 Глеб: Медитация/лекция:
28 окт Вт
7:30 — 9:30 Илья: Виньяса-крама йога Кришнамачарьи. Последовательность в традиционном стиле с кумбхаками в асанах. Асаны, пранаяма, медитация в завершение.
16:00 — 18:00 Илья: Трансовое погружение «Терапия частей личности» по Полу Ауранду. Настройка психосоматики, эмоций, сознания. Выход на внутренний целительный ресурс нашего подсознания.
20:30 — 21:30 Глеб: Медитация/лекция:
30 окт Чт
7:30 — 9:30 Илья: Хатха - “олдскул”, на основе традиционных индийских школ - асаны-мудры, аскетическая практика с длительной фиксацией асан, вхождение в дхьяну в асанах.
16:00 — 18:00 Глеб: Медитация/лекция:
20:30 — 21:30 Илья: Беседы о Йога-Сутрах Патанджали: практики и цели классической йоги, интересные и загадочные места текста.
31 окт Пт
7:30 — 9:30 Глеб: Хатха:
16:00 — 18:00 Илья: Трансовое погружение “Регрессия в прошлые жизни” Теория и практика.
