На 28-часовом сертификационном онлайн-курсе с Ильей Журавлевым вы изучите всю необходимую теоретическую базу знаний, получите советы и рекомендации опытного преподавателя и научитесь качественно проводить классическую Йога-Нидру

Путешествие сквозь пространство и время с подножия священной горы Шивы - Аруначалы (Южная Индия) Онлайн- трансляции по субботам в 11:00 - 13,30 по московскому времени.
Йога-Нидра "Ишта Дэвата", Регрессия в Прошлые жизни, Трансовая Прогрессия в будущее (по М.Эриксону)
 

Раджа йога (пранаяма и медитация), трансовое погружение Поход к Мудрецу (работа с ресурсами подсознания), ЧТ 20:00 - 22:00 Практика пройдет в центре Йога-Дом (м. Чеховская))
Также будет онлайн-трансляция.

Хатха и Раджа йога в индийской традиции.  Асаны, пранаямы, медитация: трансовые погружения/работа с ресурсами подсознания, 5 Уровней Сознания и Регрессия в прошлые жизни. СБ-ВС,11:00-15:30  Семинар из 4-х занятий. Студия Саттва (м.Цветной Бульвар)

14 марта, СБ, 12:00-15:00 Студия йоги "Убуд" (м.Юго-Западная) Хатха и Раджа йога, традиционные практики работы с "Пранамайя кошей" ("энергетическим телом") и чакрами в аутентичной индийской йоге. Циклическая медитация - "йога в трансе", метод освобождения от закрепощений тела и ума.

11:00-14:00 «Раджа йога (пранаяма и медитация) и Погружение в воспоминания прошлых жизней». Практика пройдет в йога-мансарде на Петроградке (7 мин пешком от м. Горьковская)
Мы выполним ряд пранаям и медитаций из традиционной индийской йоги, которые успокоят ум и хорошо подготовят нас к трансовому погружению, а потом сессию погружения (лежа в шавасане).

Городской семинар выходного дня с насыщенной программой. Хатха и Раджа йога на основе традиционных индийских школ, пранаяма, медитация и увлекательные путешествия в свое подсознание - трансовые погружения: Регрессия в прошлые жизни (по методу Майкла Ньютона) и Трансовая прогрессия в Будущее (по Милтону Эриксону)

"Асаны-мудры" (пранаяма и медитация в базовых асанах по методу Виньяса-крама йоги Кришнамачарьи) и трансовое погружение Ишта Дэвата (определение личной формы Божества) по методу Бихарской школы йоги (работа с ресурсами подсознания). ЧТ 20:00 - 22:00 Практика пройдет в центре Йога-Дом (м. Чеховская) Также будет онлайн-трансляция.

Хатха и Раджа йога. Асаны, пранаямы, медитация: трансовые погружения/работа с ресурсами подсознания. Семинар из 4-х занятий.

На семинаре мы будем практиковать с целеполаганиями традиционной индийской йоги. Хатха йога будет практиковаться в начале как сукшиа-вьяямы, Намаскары (Сурья, Притхви, Хануман Намаскар) и комплексы традиционных пранаям. Затем будут идти медитативные практики, дхараны, из традиционной Раджа йоги. А также лекции и практики трансовых погружений (включая Регрессию в прошлые жизни), активизация ресурсов и способностей нашего подсознания. 

СПб, Hot Yoga36, зал на Петроградке. Городской семинар выходного дня с насыщенной программой. Хатха и Раджа йога на основе традиционных индийских школ, пранаяма, медитация и увлекательные путешествия в свое подсознание - трансовые погружения, включая Регрессию в прошлые жизни.

ВТ, 20:00-22:00  Очная практика пройдет в центре Йога-Дом (м. Чеховская)

Насыщенный разнообразными практиками ретрит: хатха и раджа йога. сукшма-вьяямы, асаны, пранаямы, медитация и трансовые погружения (работа с активизацией ресурсов нашего подсознания, включая Регрессию в прошлые жизни). 4-х дневное мощное погружение в практики с Ильей на уютной Йога Даче "Прогноз Погоды"!  На берегу прекрасного Плещеева озера (140 км от Москвы, Ярославская обл.)

300 часов по методу школы «Йога108» Проводят Михаил Баранов и Илья Журавлев.

Курс очно-заочный, включающий 8-дневный очный ретрит - в мае 2026 Турции (Чирали) или в августе 2026 в России (Ладога, под СПб)

Для кого этот курс: для преподавателей йоги / психологов, психотерапевтов / помогающих практиков / желающих упорядочить и углубить личную практику медитации

Путешествие в страну восходящего солнца: знаменитая гора Фудзи, Синтоистские храмы и Дзен-Буддийские монастыри, “пляжные” тропические острова в духе Мальдив. Рассказы русскоговорящего гида о Японии, рассказы и лекции Ильи о японском дзен-буддизме, практики хатха йоги с Ильей - асаны, пранаямы, медитация, йога-нидры и трансовые погружения (включая Регрессию в прошлые жизни).

2-х днеевное путешествие на выходные на каяках, с 3 практиками йоги на природе (Илья Журавлев), ночевкой в палатках, в живописном водном заповеднике Северной природы - Ладожских шхерах (Ладожское озеро, под С-Петербургом). Каяки, гид, сняряжение - от опытной питерской команды каяк и сап туров - Nibiru Team.

Yoga Vibe Fest - синтез качественной, глубокой практики йоги и творчества. Будем праздновать жизнь, природу, красоту самосовершенствования!
Илья Журавлев, Глеб Мазаев, Мария Шалимова, Андрей Галицкий, Максим Хорохорин, Андрей Омкар, музыкальный проект «Свет Ночных Раг» и другие!

Прокачай свою практику с топовыми мастерами йоги!

На живописном берегу Ладожского озера (в самый теплый сезон, среди красоты леса, в месте, где много праны). Будет весь спектр практик йоги - Хатха йога на основе индийских школ, Раджа йога: пранаямы, медитации, философия йоги на основе древних текстов и трансовое погружение "Регрессия в прошлые жизни"

Заезд 10 июля ПТ (и вечерняя практика)
Основная программа СБ-ВС 11-12 июля

На берегу красивейшего Телецкого озера в горном Алтае, 5 дней будем практиковать в ретритном центре "Дом Созвездий", а также посещать красивые видовые места, купаться в озере и наслаждаться чистой энергией природы!

Курс подготовки преподавателей школы Йога108 (2025-26)
Преподаватели курса: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мадаван Мунусами, Жанна Сапрыгина, Алексей Киселев, Павла Демидова, Мария Хавкина, Дмитрий Ковальчук.
1-я онлайн часть курса (150 часов) - доступ открывается с момента регистрации, рекомендуется пройти ее до 28 сентября 2025 г;
2-я очная часть курса (150 часов) - пройдет очно, в Москве в зале студии Йога108 (м. Чистые Пруды) - 29 сентября - 12 октября
3-я онлайн часть (200 часов) -проходит 12 октября 2025 - 12 января 2026 г.

Эту версию йога-нидры дает ученик и преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати, глава Бихарской школы йоги. Ишта Дэвата в индуистской традиции — «личное Божество»

Практика разработана Ильей Журавлевым для группового и заочного применения на основе психотерапевтических методик Parts Therapy & Body Wisdom Пола Ауранда, гипнотерапевта из Нью-Йорка, ученика и ближайшего ассистента Майкла Ньютона, директора образовательных программ Института М.Ньютона.

Это серия аудио-записей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации). Практики основаны на наследии школ йоги Свами Шивананды Сарасвати и его ученика Свами Сатьянанды Сарасвати.

На 28-часовом сертификационном онлайн-курсе вы изучите всю необходимую теоретическую базу знаний, получите советы и рекомендации опытного преподавателя и научитесь качественно проводить классическую Йога-Нидру