19.00 - 22:00  по мск. Очный класс в СПб, "Белая комната", особняк 18-го века на Английском проспекте
 

На этом семинаре мы сочетаем практики традиционной индийской хатха и раджа йоги — вьяямы, асаны, пранаямы, концентрацию (дхарана) и медитацию (дхьяна) и интереснейшие техники исследования возможностей нашего подсознания.

Онлайн-трансляция практики пройдет в 19:30-21:30 по мск, в очень благоприятный согласно Джотиш день Санкашти Чатуртхи (4-й день после полнолуния) связанный с энергией Ганеши.

Студия Холи йога на м. Белорусская. Традиционная раджа йога, трансовое погружение "Поход к Мудрецу / Буддхи" (Очно в 19:00-21:30 по мск + онлайн трансляция) 

ДРЕВНЕЙШИЕ ХРАМЫ ШИВЫ, НАВАГРАХА ЯТРА (Храмы 9-ти Планет)
Проводят: Илья Журавлев, Маргарита Свиридова

Намасте! Йога-ретрит пройдет на очень уютной «малой» Йога-Даче «Прогноз погоды» на берегу Плещеева озера (Переславль Залесский, 150 км от Москвы)
Программа включает в себя веч, факультативное занятие в ЧТ вечером и три полных тренировочных дня (по 3 класса ежедневно)

Отель забронирован& Заезд 1 мая, тренировочная программа 2-9 мая, выезд 10 мая.
Регистрация по емейлу yoga108com@gmail.com

Эту версию йога-нидры дает ученик и преемник Свами Сатьянанды — Свами Ниранджананда Сарасвати, глава Бихарской школы йоги. Ишта Дэвата в индуистской традиции — «личное Божество»

Практика разработана Ильей Журавлевым для группового и заочного применения на основе психотерапевтических методик Parts Therapy & Body Wisdom Пола Ауранда, гипнотерапевта из Нью-Йорка, ученика и ближайшего ассистента Майкла Ньютона, директора образовательных программ Института М.Ньютона.

Это серия аудио-записей для самостоятельной практики включает техники дхараны (концентрации, сосредоточения, управления вниманием) из традиционной индийской йоги. Техники дхараны приводят нас к состоянию дхьяны (безмолвного ума, медитации). Практики основаны на наследии школ йоги Свами Шивананды Сарасвати и его ученика Свами Сатьянанды Сарасвати.

На 28-часовом сертификационном онлайн-курсе вы изучите всю необходимую теоретическую базу знаний, получите советы и рекомендации опытного преподавателя и научитесь качественно проводить классическую Йога-Нидру