Дорогие друзья! Если данные лекции вам интересны и полезны, вы можете перевести добровольное пожертвование в поддержку моих образовательных проектов, воспользовавшись окном внизу данной страницы.
Лекция «Жизненный путь Шри Тирумалая Кришнамачарьи. Метод Виньяса Крама Йоги Шри Кришнамачарьи и его отличие от Аштанга виньяса йоги Шри К. Паттабхи Джойса».
Москва, Йога108. 2 часа. Скачать в мп3
Тантрические Упанишады – тексты на санскрите, завершающие традиционный канон из 108 Упанишад (“Муктика”) и посвященные практикам Раджа и Кундалини йоги как инструментам достижения высшего состояния самадхи и духовного освобождения от уз кармы. Такие писания, как Йога Кундалини Упанишада, Амрита Бинду, Амрита Нади, Йога Таттва, Хамса Упанишада и другие, относят к периоду раннего средневековья.
Написанные специальным, “зашифрованным” санскритом, с обилием “профессионального” йогического слэнга, они порой трудны для понимания, но приоткрывают завесу – чем же в действительности занимались йоги-тантрики, и что из себя представляла древняя индийская Кундалини йога, как видно из первоисточников, не имеющая практически никакой связи с современной синкретической тренинговой системой авторства учителя-сикха Йоги Бхаджана, созданной им в США в 1960-70-е годы и также имеющей название “Кундалини йога”.
В лекции идет рассказ об особенностях тантрических упанишад и краткий обзор одной из них — Йога Таттва Упанишады.
2 ч. 55 мин. Скачать в мп3
«Йога-Нидра как средство саморазвития и изменений в реальной жизни». Лекция по использованию санкальпы и обсуждение работы санкальп.
Лекция «Йога Сутры Патанджали — таинственные места», в которой идет беседа о Раджа Йоге Патанджали и обсуждение некоторых шлок из глав «Самадхи Пада» и «Садхана Пада».
(2 часа 54 минуты)
Йога-сутры — базовый текст индийской философско-практической школы йоги, оказавший огромное влияние на восприятие йоги в Индии и остальном мире. Их автором традиционно считается риши (реализованный мудрец) Патанджали, отождествляемый некоторыми исследователями с известным санскритским лингвистом и аюрведистом. Если принять такое тождество (как делает Сурендранат Дасгупта), то создание текста нужно датировать II веком до н. э. Некоторые исследователи текст датируют позднее, вплоть до IV века н. э. В устной традиции Юга Индии Патанджали отождествляют с одним из тамильских сиддхов, а также с воплощением в человеческом теле божественного змея Ади Шеши, на котором отдыхает Бог Вишну.
В индийской традиции текст считается одним из главных текстов по Раджа-Йоге (так в целом в Индии обозначается практика работы с сознанием и тонкими энергиями в теле). Вопреки расхожему мнению нашего времени, не имеет прямого отношения к Хатха Йоге, как практике физических поз – асан (упомянута только одна поза для сидения), но включает в себя упоминание пранаям с кумбхакой (задержкой дыхания).Некоторые идеи Йога Сутр рассмотрены подробно многими авторами и комментаторами (например предписания Ямы и Ниямы), а некоторые места подробно комментируются редко и остаются загадочными. В наше время часто можно столкнуться с точкой зрения, что Йога Сутры – “научный” (при этом чаще всего обозначение “научный” обозначает “материалистический”) текст, что конечно легко опровергнуть цитатами из самого первоисточника. Система Йоги Патанджали – религиозная (метафизическая) и мистическая, но религиозность эта совсем другого типа, по сравнению с ближневосточной концепцией Бога и веры.
Гаруда Пурана — «индийская книга мертвых» (апрель 2016)
Моя лекция «Введение в философию йоги» с семинара «Йога: тело, ум, атман”, который был у нас в Йоге108 в Москве в ноябре 2014. Это просто вводная лекция, так-сказать самое первое ознакомление с системой координат и ценностей хатха и раджа йоги согласно шастрам (санскритским текстам-первоисточникам) индийской традиции. Более подробные и детальные 8 лекций по философии йоги я читаю на нашем курсе для преподавателей, который ежегодно проходит в Турции в двух частях — в октябре и мае.
УПАНИШАДЫ (санскр. उपनिषद्, Upanisad) — древнеиндийские трактаты религиозно-философской тематики. Являются продолжением Вед и относятся к священным писаниям индуизма категории шрути («услышанных свыше, богооткровенных»). В них в основном обсуждается духовная философия, медитация, вопросы Бога, души, кармы, перевоплощения, развития сознания, освобождения от страданий. Эти написанные на санскрите произведения характерны глубиной и поэтичностью изложения, и отражают мистический опыт йогов древности (современные ученые датируют период составления основных Упанишад с 8 века д.н.э. по 3 в.н.э.)
Мы побеседуем об Упанишадах, рассмотрим основные сюжеты, идеи и термины, основные практики, описанные в этих древнейших трактатах по йоге.
Мастер класс состоит из двух частей:
— лекция (2 часа)
— практика Сушумна нади шуддхи пранаямы и традиционной ведантической медитации “Чидакаша дхарана” (25 мин).
скачать аудио в мп3 (222 мб)
Эта лекция посвящена рассказу об основных современных школах хатха-йоги Индии, их истоках, основателях, особенностях практики. Школы хатха-йоги, основанные выдающимися индийскими учителями 20-века – Свами Шиванандой, Свами Сатьянандой, Дхирендрой Брахмачари, Шри Тирумалаем Кришнамачарьей и его знаменитыми учениками, каждый из которых пошел своим путем – Шри Паттабхи Джойсом, Шри БКС Айенгаром, Шри ТКВ Дешикачаром, Шри Шриватса Рамасвами…
— Какая философия лежала в основе учений Свами Шивананды и почему на курсах Шивананда-йоги дают только 12 базовых асан?
— Что добавил к наследию Шивананды его ученик Сатьянанда Сарасвати, саньяси (монах), увлекшийся тантрическими практиками?
— Уникальная система сукшма-вьяям – встречается ли она только у Свами Дхирендры Брахмачари, последователя традиции Шактизма, которого недруги называли “индийский Распутин”?
— А вы знаете, что Кришнамачарья преподавал разным людям по-разному, и что Аштанга виньяса йога в подаче Паттабхи Джойса – это не совсем тот стиль, который преподавал и описал в своих книгах сам Кришнамачарья?
— Что подход позднего Кришнамачарьи называется Виньяса-крама и там нет жестко зафиксированных “уровней”, а преподаватель сам составляет последовательность и есть много неизвестных в АВЙ виньяс?
— Правда ли, что Кришнамачарья сам изобрел виньясы и заимствовал что-то из британской гимнастики? Что он придумал много асан и сделал хатха йогу физически и атлетически сложной?
— Что такое “ориентализм” в работах современных западных историков хатха-йоги, таких как Норман Сьоман и Синглтон?
— Почему Айенгар отказался от использования виньяс и пошел путем точной и длительной отстройки асан?
— Эти и многие другие вопросы мы рассмотрим на этой лекции.
лекция на youtube
скачать в мп3 (252 мб)
Илья Журавлев — лекция о регрессии в прошлые жизни перед практикой в центре Открытый Мир (Москва. ноябрь 2015, 47 минут)
Лекцию и интервью о йога нидре снимали для готовящегося документального фильма режиссера Дениса Овсянникова «Книга снов» (2016, посвященного практике осознанных сновидений в западной и восточной культуре). Фильм создавался с помощью краудфандинга, посмотреть его онлайн можно тут.
Скачать аудиозапись лекции в мп3 (62 мб)
Москва, Yoga108, ноябрь 2015
на youtube
скачать в мп3 (168 мб)
Дорогие друзья! Если вы нашли для себя эти лекции полезными, то поддержать мои образовательные проекты можно с помощью добровольного пожертвования на карту 5106 2110 3433 7399 (Юмани/Яндекс мастеркард, перевод с карты на карту из любого банка РФ)
